Mogán ofrecerá desde el 22 de septiembre una nueva edición de ‘Me quiero, me cuido’, un programa gratuito dirigido a mujeres con talleres sobre bienestar, autocuidado y desarrollo personal.
La primera sesión será el 22 de septiembre en el Centro Polivalente de Arguineguín, con un taller de Yin Yoga Somático orientado a trabajar el estrés y el bienestar físico y emocional mediante movimientos suaves.
El 29 de septiembre llegará ‘Respiración consciente y movimiento sentido’, centrado en técnicas de respiración y movimiento corporal. La tercera propuesta, ‘Presencia’, tendrá lugar el 6 de octubre y trabajará la escucha corporal mediante movimiento y tacto.
Los tres talleres se celebrarán de 17:00 a 19:00 horas y estarán dirigidos por la educadora social y terapeuta Fátima García Domínguez. El Centro Polivalente se encuentra en la calle Damasco, detrás del Centro de Salud de Arguineguín.
El programa terminará el 18 de octubre con una jornada de convivencia en la Finca Las Orillas, en San Bartolomé de Tirajana, entre las 10:30 y las 17:00 horas. La actividad incluirá propuestas de autocuidado y encuentro en la naturaleza, además de juegos educativos para los menores que acompañen a las participantes.
Para esta última jornada habrá transporte gratuito desde el edificio de Servicios Sociales de Arguineguín.
Las actividades son gratuitas, aunque las plazas son limitadas. Las inscripciones y la información pueden solicitarse en el 928 15 88 00, extensiones 5142 y 5147.
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