Sanidad pide precaución a los peregrinos del Pino ante el calor y las largas caminatas

La peregrinación a Teror por las Fiestas del Pino exigirá precaución ante el calor, el esfuerzo físico y las largas caminatas. Sanidad recomienda a los peregrinos hidratarse con frecuencia, protegerse del sol y adaptar el ritmo a su condición física.

La Dirección General de Salud Pública aconseja beber agua antes y durante el recorrido, aunque no aparezca la sensación de sed, y evitar el alcohol y el exceso de bebidas azucaradas o con cafeína.

También recomienda utilizar gorra o sombrero, gafas de sol y protector solar, además de ropa ligera y calzado cómodo ya utilizado. Los peregrinos que caminen de noche deberán llevar elementos reflectantes para facilitar su visibilidad.

Sanidad pide además evitar las horas de mayor calor, entre las 12.00 y las 17.00 horas, y hacer descansos frecuentes en zonas de sombra. Para la marcha aconseja comidas ligeras y alimentos fáciles de transportar, como fruta, frutos secos sin sal o bocadillos sencillos.

Entre los principales riesgos figura el golpe de calor. Mareos, desmayos, dolor intenso de cabeza, confusión, náuseas, vómitos o una piel muy caliente y seca son señales de alarma que requieren pedir asistencia.

Ante estos síntomas, la recomendación es llevar a la persona afectada a un lugar fresco y con sombra, aflojarle la ropa y refrescarla con agua o paños húmedos. Si permanece consciente, puede beber agua en pequeños sorbos.

El dispositivo sanitario contará además con refuerzos en el Centro de Salud de Teror entre las 17.00 horas del 7 de septiembre y las 17.00 horas del día 8, con un médico, un enfermero y personal de seguridad adicionales. El 13 de septiembre también habrá un médico y un enfermero de refuerzo.

El Servicio de Urgencias Canario desplazará desde la tarde del lunes un Vehículo de Intervención Rápida con médico y enfermero, mientras que el martes situará en el Centro de Salud de Teror una ambulancia sanitarizada con base en Moya. El dispositivo se completará con refuerzos en la sala de emergencias del SUC.