Sanidad recuerda la importancia de prevenir insolaciones y golpes de calor

El Servicio de Urgencias Canario (SUC), dependiente de la Consejería de Sanidad, ha recordado este lunes la importancia de tomar precauciones para prevenir insolaciones y golpes de calor ante el episodio de altas temperaturas que vive Canarias estos días.

En un comunicado, el SUC subraya la importancia de actuar ante la aparición de los primeros síntomas.

En los casos de menor gravedad, la persona que sufre una insolación puede presentar dolor de cabeza, cara congestionada, sensación de fatiga, náuseas o vómitos, sed intensa y sudoración abundante.

En los casos graves no existe sudoración, sino que la piel está seca, caliente y enrojecida. Además, hay riesgo de convulsionar, sobre todo, en los niños menores de 3 años, y de provocar alteraciones de conciencia.

Para prevenir insolaciones y goles de calor, recomienda, en primer lugar, estar atentos a las declaraciones de alerta por altas temperaturas y poner en práctica las recomendaciones de autoprotección.

Asimismo, sugiere evitar la exposición al sol en horas de mayor intensidad -de 11:00 a 17:00 horas- utilizar gorra, ropa fresca, no realizar ejercicio físico intenso bajo el sol o en las horas de más calor y tomar líquidos con frecuencia.

El SUC hace hincapié en que se debe extremar la precaución con los niños y las personas mayores, ya que son los más susceptibles de sufrir una insolación o un golpe de calor.

También puede influir la toma de diferentes medicamentos o padecer ciertas enfermedades como la diabetes junto a otros factores de riesgo.

Por todo ello, abunda el SUC, se deben extremar las precauciones con estas personas más propensas a sufrir dicha patología, aportándoles líquidos de forma periódica y procurando refrescar la habitación en la que se encuentran.

En caso de que aparezcan los primeros síntomas, se debe situar la persona afectada a la sombra, en un lugar fresco y ventilado, y es recomendable poner paños húmedos en la frente y flexuras (axilas, muñecas, ingles…) y suministrar agua, pero bebiéndola a pequeños sorbos.

Además, se recomienda colocar a la persona afectada en posición de antishock, es decir, tumbada boca arriba con las piernas ligeramente levantadas y la cabeza ladeada.

Si presenta una alteración de la conciencia, no se debe suministrar al afectado agua ni comida.

En ese caso y también si la piel está seca y caliente o sufre convulsiones, hay que alertar urgentemente al teléfono de emergencias 1-1-2, donde los médicos del SUC indicarán cómo actuar hasta la llegada de un recurso sanitario, ya que podría tratarse de una emergencia, llegando a ocasionar incluso la muerte, debido a un fallo generalizado de los mecanismos que regulan la temperatura corporal.

En los últimos días se han contabilizado tres muertes en Canarias que podrían estar relacionadas con las altas temperaturas: la de un varón que fue localizado tumbado en un callejón al sol en Fataga (Gran Canaria), una mujer que practicaba ejercicio en Moro Jable (Fuerteventura) y otra que hacía senderismo en Guía de Isora (Tenerife).