Desde la Asociación Salud Mental La Palma reivindicamos el pasado 8 marzo de 2023, Día Internacional de La Mujer, la necesidad de crear un Grupo de Ayuda Mutua de Mujeres en nuestra isla de La Palma, poniéndolo en marcha el lunes 17 de abril.
¿Qué es un Grupo de Ayuda Mutua? Un Grupo de Ayuda Mutua (GAM) es un espacio en el cual diversas personas que comparten un mismo problema o dificultad se reúnen para intentar superar o mejorar su situación.
En nuestro caso, se trata de un Grupo de Ayuda Mutua de Mujeres, un espacio donde liberarnos de los malestares, un lugar de comprensión y apoyo mutuo donde juntas compartiremos y construiremos estrategias y herramientas para mejorar nuestro bienestar emocional.
Un espacio de mujeres con problemas de salud mental o familiares cercanos con problemas de salud mental para sostenernos las unas a las otras, desde la resiliencia y el empoderamiento, tejiendo redes de sororidad, respeto, empatía, confidencialidad y escucha activa.
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