San Bartolomé y Mogán activan el aviso por riesgos para la salud por calor

La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, a través de la Dirección General de Salud Pública, ha activado avisos de riesgo para la salud en distintos municipios de Gran Canaria y Tenerife, entre ellos San Bartolomé de Tirajana y Mogán, en los que hay previsión de superación en los próximos días de las temperaturas umbral (32 grados de máxima y 24 de mínima simultaneamente) establecidas en el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas en la Salud.

En concreto, Sanidad ha activado el aviso naranja, riesgo medio para el municipio de Santa Lucía de Tirajana en la isla de Gran Canaria, por previsión de superación de temperaturas umbral los días 9 al 11 de julio.

Además activa el aviso amarillo, riesgo bajo, por superación de temperaturas umbral los días 9 y 10 de julio en los municipios grancanarios de Agüimes, La Aldea, Artenara, Ingenio, Mogán, San Bartolomé de Tirajana. Tejeda, Telde, Valsequillo y la Vega San Mateo.

En la isla de Tenerife, las temperaturas se han suavizado en la isla de Tenerife quedando sólo el municipio de Arona en aviso amarillo por riesgo bajo.

La Dirección General de Salud ha remitido a los ayuntamientos de los municipios afectados un recordatorio de las medidas que deben adoptar para proteger la salud de los miembros más frágiles de su comunidad.

Entre estos consejos figura beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica y evitar las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas.

Evitar exponerse al sol a las horas de mayor intensidad de calor (entre las 11 y las 16 horas), haciéndolo preferentemente antes de las 11 o después de las 16 horas.

En las horas de más calor Sanidad recomienda colocarse en las zonas más frescas de las viviendas o residencias, o en su caso colocar aparatos de ventilación o aire acondicionado, o en último lugar utilizar paños húmedos frescos o darles una ducha.

Otra de las recomendaciones es evitar las actividades deportivas o de salidas de excursiones o visitas en el exterior en las horas más calurosas; hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos) y usar ropa ligera y de color claro.

En el caso de presentar alguna sintomatología asociada al calor como cefaleas, mareos, calambres, malestar general, sensación de sofoco por calor fatiga o agotamiento, Sanidad afirma que hay que contactar con el 112.