Miden la inteligencia emocional de deportistas para mejorar su rendimiento

Patricia Corrales

El Grupo de Estudios Motivacionales de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria ha adaptado y validado para España la escala americana Trait Meta-Mood Scale (TMMS) para evaluar la inteligencia emocional de deportistas, lo que puede mejorar su rendimiento y bienestar psicológico. El TMMS mide el conocimiento que tienen los individuos de sus propios sentimientos y la capacidad para gestionar sus emociones, en concreto la atención que muestran hacia ellas, la claridad con la que atienden a las mismas y el control que tienen para repararlas o regularlas, explicó a Efe Juan Luis Núñez, coordinador del grupo de investigación de la ULPGC, que publicará su estudio en la prestigiosa revista Psychological Reports, fundada en 1955. Al igual que se ha demostrado que la inteligencia emocional tiene una gran relación con el estrés, la ansiedad y el rendimiento en el trabajo y con el bienestar y la salud psicológica de los individuos en la vida cotidiana, estos investigadores han querido evaluar este concepto psicológico en la población deportista española porque afecta a otras variables muy importantes, como su motivación, su rendimiento y su bienestar psicológico. Núñez afirmó que hay una relación clara entre la inteligencia emocional de los deportistas y el tipo de motivación que tienen, lo que significa que "los que controlan más sus emociones, atienden mejor a ellas y las tienen más claras", practican el deporte sin esperar nada a cambio, es decir, por placer y diversión, y no sólo por dinero, trofeos o recompensas externas, lo que implica que tienen una motivación más intrínseca. También aseguró que los deportistas que poseen más control, atención y claridad sobre sus emociones "tienen un mayor bienestar psicológico", lo que se traduce en una mayor autoestima y autoconcepto personal y, por ende, menores niveles de "ansiedad, nervios y angustia" a la hora de practicar su deporte. A su juicio, estos estudios "abren la vía para ampliar el entrenamiento de los deportistas" federados y comenzar a atender a sus emociones para que tengan un mejor bienestar psicológico. Así, consideró que se "abre una vía de entrenamiento y de puesta en marcha de programas de intervención, incluso", como el que se desarrolla en 66 centros educativos de Nueva York gracias a una ayuda de más de dos millones de dólares por parte de la fundación William T. Grant para tratar de mejorar la inteligencia emocional de sus alumnos. La ULPGC estudia implantar de forma piloto esta iniciativa en dos colegios de Gran Canaria, isla a la que prevé invitar al promotor de este proyecto, avanzó Núñez. Este programa de intervención sería el segundo paso a poner en marcha una vez que se cuenta con este instrumento de evaluación de la inteligencia emocional de los deportistas, dijo, y para ello es preciso la colaboración del entrenador como figura clave, al igual que los son los padres en la familia. Respecto a los datos preliminares del estudio desarrollado por el Grupo de Estudios Motivacionales de la ULPGC, su coordinador aseguró que "no se han detectado grandes diferencias entre hombres y mujeres deportistas a la hora de percibir sus emociones". Estas diferencias sí se detectan en otros contextos, como el educativo, en el que las mujeres "suelen tener más claras las emociones", refirió. Lo que sí se ha percibido entre los deportistas es que los más veteranos tienen sus emociones más claras que los jóvenes.