Saúl Castro comandará los entrenamientos para la Gran Canaria Media Maratón Memorial Camilo Sánchez

Los días previos a la Gran Canaria Media Maratón Memorial Alcalde Camilo Sánchez se llevarán a cabo diferentes sesiones de entrenamiento de la mano de Saúl Castro, destacado atleta nacido en Santa Lucía, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y poseedor de varios récords insulares de media distancia.

El propio Saúl nos cuenta en la siguiente entrevista algunos detalles de su trayectoria deportiva y también qué tipo de entrenamiento llevará a cabo los días 18 y 19 de noviembre en el Estadio Municipal de Atletismo de Vecindario.

P- ¿En qué consistirán los entrenamientos para la Gran Canaria Media Maratón Alcalde Camilo Sánchez? ¿Qué aspectos intentarás trabajar en ellos?

R- Trataremos de hacer un entrenamiento típico que suelo hacer en la semana antes de la competición. Quiero hacer hincapié en que la misma semana de la prueba, también se entrena, aunque de otra manera y con otro objetivo.

P- ¿Qué aspectos consideras básicos para afrontar una media maratón?

R- Lo más básico es estar entrenando bien, considero que es muy arriesgado presentarte a una carrera de este tipo sin ninguna preparación con el objetivo de llegar a meta. Las posibilidades de lesionarnos pueden ser bastante grandes.

P- ¿Como te sientes al ser partícipe de la organización de esta edición, a través de la dirección de estos entrenamientos?

R- Me siento muy orgulloso de que depositen en mí la confianza de guiar a las personas que menos experiencia tienen. Que tus vivencias puedan servir de ayuda a las personas es muy gratificante.

P- ¿Qué te impulsó a empezar en el atletismo? ¿Cómo empezaste a correr?

R- Empecé muy a regañadientes ya que lo de correr no me convencía, pero pronto descubrí la capacidad de superación que te aporta y ya me enganchó para siempre. Yo recomendaría que empezaran alternando días de carrera con días de otra actividad sin impacto como pudiera ser musculación u otra actividad que guste.

P- ¿Tras haber quedado en 1º, 2º y 3º puesto en diferentes ediciones de la Gran Canaria Media Maratón Memorial Alcalde Camilo Sánchez, ¿qué consejos darías para afrontar y acabar con éxito la prueba, a las personas que vayan a enfrentarse a este reto por primera vez en Santa Lucía? ¿Que características destacarías del recorrido?

R- Al ser un recorrido a 2 vueltas, creo que lo mejor es tomarse con calma la primera vuelta y a partir de la segunda, mantener el ritmo o si es posible aumentarlo. Pasar muy rápido la primera vuelta, hace que la 2º sea más dura psicológicamente, (yo mismo he probado en mis carnes el pasarme la primera vuelta, jajajaja). 

Del recorrido destacaría que es bastante llevadero de correr. Es verdad que tiene algunos falsos llanos que cuando vas justo, se hacen duros. Pero creo que haber quitado la subida del camino de la Geria, va a hacer que el recorrido sea mucho más llevadero.

P- ¿De donde sueles hallar tu motivación para seguir corriendo?

R- Planteándome nuevas metas, lo mejor que tiene este deporte es que hacemos borrón y cuenta nueva. Nos lo marcamos en un nuevo tiempo, en otra carrera, otro objetivo y centramos de nuevo nuestras ilusiones en ella.

P- ¿Tienes alguna anécdota especial de las diferentes ediciones que has corrido la Media Maratón de Santa Lucía?

R- Yo he vivido en tres municipios diferentes, pero es en Santa Lucía donde nací y donde tengo la mayor parte de mi familia viviendo. Es especial ir a correr y que vengan a animarte, para mi lo hace verdaderamente especial.